Empada Integral

Palmito, pacote com 4 unidades
Informação Nutricional - Porção 135g (1 Unidade)
Quantidade por Porção %VD
Valor Calórico 120 Kcal ou 504 Kj 6
Carboidratos 15,5g 5
Proteínas 2,3g 3
Gorduras Totais 5g 9
Gorduras Saturadas 1g 4
Gorduras Trans 0,7g 0
Fibras 1,2g 5
Sódio 278,2mg 11
Código de Barras 0742832660495
Empada de bacalhau

Ingredientes Recheio

Palmito, tomate, ervilha, cebola, azeitona, azeite extra virgem, alho e sal

Ingredientes da massa

Farinha de trigo, iogurte desnatado, gordura vegetal, margarina, fibra de trigo, semente de linhaça escura, óleo vegetal, azeite e sal.

Modo de preparo

- Pré aqueça o forno ELÉTRICO a 180ºC ou o forno CONVENCIONAL a 230ºC durante 10 minutos
- Coloque as empadas ainda congeladas na bandeja e posicione-os na prateleira central do forno.
- Asse-as durante 25 minutos ou até ficarem levemente douradas
- Depois de assadas, leve-as para a estufa anida com as forminhas, pois assim ficarão protegidas de quebras acidentais, do calor da estufa e se manterão mais úmidas ,macias e saborosas por mais tempo.
Obs: As empadas podem ser assadas juntamente com os pães de queijo, que assam praticamente no mesmo tempo e temperatura.

Validade 6 meses (congelado)

Contém Glúten.

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